Vous pouvez faire quatre types de sports de plein air avec votre chien

"(1) Les sports les plus décontractés: la marche

Chercheurs professionnels britanniques du mouvement disent que la perte de poids fitness tous les jours pour faire une longue marche, pour vous donner les avantages dépasseront de loin toutes les quelques heures pour visiter un centre commercial. Marchez sur de longues distances, faites en sorte que la composition des graisses sanguines apporte les changements les plus bénéfiques, mais toute marche à distance peut favoriser la santé cardiaque. En règle générale, si le chien que vous êtes "" chaleur lente "" ou "" type paresseux "", ce mouvement est très approprié. La marche est préférable d'utiliser la laisse avec collier de dressage de chien pour contrôler la vitesse, maintenir l'uniforme afin d'obtenir la sensation de la marche aléatoire.


Meilleur moment: soirée

Exercices essentiels: soyez heureux et observez les choses naturelles autant que possible en marchant, gardez votre corps détendu.

(2) Le sport le plus interactif: le frisbee

C'est probablement l'un des sports préférés du chien. Plutôt que de courir ou de marcher, lancer Frisbee est plus changeant et intéressant.

Meilleur moment: soir avant le coucher du soleil

Les exercices essentiels: que ce soit pour vous ou pour le chien, les habiletés de frisbee sont assez élevées et doivent être profondes, d’apprentissage facile ou difficile. Ne pas demander l'idée de la lune, sinon ils seront la mauvaise action, dépasseront leurs propres limites et causeront des blessures.

(3) L'exercice le plus simple: le jogging

Les faits montrent que le jogging peut faire de la santé cardiaque un bon moyen de prévention et de traitement de l’infarctus du myocarde et d’autres maladies, mais aussi de l’humeur de jouer un rôle très utile Et animal de compagnie avec plus de taquiner de temps en temps pour jouer, afin d’améliorer le plaisir de courir. Mais si votre chien porte souvent des vêtements de chien, vous feriez mieux de le ranger lorsque vous faites du jogging.

Meilleur moment: tôt le matin ou le soir

Exercices essentiels: le corps à se détendre pendant la course, pas à la raideur du corps, en particulier dans les épaules et la position du bras devrait accorder plus d'attention à la détente.

(4) Les sports les plus spéciaux: l'escalade en montagne

Si votre chien aime stimuler et aimer l'aventure, alors vous ne devriez pas toujours le garder dans la niche, mais le prendre pour faire de la randonnée. Mieux avant de grimper pour faire une étude topographique, afin de ne pas aller trop dur, même perdu. Lors de l'escalade, vous devez avoir suffisamment d'eau potable dans la bouteille de sport et la nourriture (rappelez-vous à vous deux et à la nourriture pour chien) pour vous préparer à des imprévus.

Meilleur moment: tôt le matin

Les exercices essentiels: grimper n'est pas angoissant, essayez de garder le rythme moyen, afin de ne pas prendre trop de corps, donc de descendre plus facilement, pour éviter le trot, pas à pas. Si possible, essayez de marcher sur la ligne sinueuse, plutôt que sur la ligne de mot, pour éviter de tomber trop vite et causer des douleurs musculaires aux jambes. "

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